Instagram introducirá un límite de dos horas diarias para adolescentes y ocultará los 'me gusta' en sus publicaciones

Como parte del histórico acuerdo de Meta con los estados de EE. UU., la app sumará modo nocturno, pausas cada 15 minutos de uso continuo y la desactivación de filtros de maquillaje extremo para menores de 18 años.

✍️ Admin RRSS 📅 30 de August de 2026 ⏱ 2 min de lectura 👁 20 visitas
Pantalla de smartphone con una notificación de límite de tiempo en Instagram junto a un icono de reloj y modo nocturno

Los cambios concretos que llegarán a las cuentas adolescentes

Como parte del acuerdo de Meta con los estados de Estados Unidos, Instagram introducirá una serie de cambios concretos y verificables para los usuarios menores de 18 años. El más visible es un límite de dos horas diarias de uso combinado entre Instagram y Facebook, que solo podrá desactivarse con el permiso de un progenitor verificado. La app también avisará al adolescente cada 15 minutos de uso continuo para fomentar un consumo más consciente, y aplicará por defecto un modo nocturno que bloqueará el acceso entre la medianoche y las seis de la mañana, con una excepción para los mensajes directos.

Durante el horario escolar entre semana, la plataforma reducirá además el número de notificaciones que reciben los adolescentes, en un intento de minimizar las distracciones durante las horas de clase.

Los 'me gusta' dejan de ser visibles por defecto

Entre las medidas dirigidas a reducir la comparación social, Instagram ocultará por defecto el número de 'me gusta' y reacciones en las publicaciones de los usuarios adolescentes, y bloqueará los filtros de maquillaje extremo y de procedimientos estéticos para menores de 18 años. Los adolescentes también podrán elegir un feed que no dependa de recomendaciones algorítmicas y desactivar la reproducción automática de vídeos como configuración predeterminada.

Controles parentales más sólidos y respuesta más rápida

El acuerdo obliga además a Meta a reforzar sus controles parentales, haciéndolos más visibles y fáciles de usar, y a mejorar sus sistemas de reporte de contenido dañino: la compañía deberá responder al 90% de las alertas de seguridad adolescente en un plazo de seis horas. Se establecerán también mecanismos de verificación de edad más robustos para identificar cuentas de menores que puedan haber mentido sobre su edad al registrarse.

Qué implica para marcas y creadores que trabajan con audiencia joven

Para marcas y creadores cuya audiencia incluye una proporción significativa de adolescentes, estos cambios pueden reducir de forma notable el tiempo de exposición disponible por usuario, especialmente en horario nocturno y durante el día escolar. La recomendación práctica es revisar los horarios de publicación habituales y priorizar las franjas en las que la audiencia adolescente seguirá teniendo acceso completo a la plataforma, en lugar de asumir que los patrones de consumo se mantendrán sin cambios tras la entrada en vigor de estas medidas.

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